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Es ist einfach. Es ist effizient. Es macht Spaß. Personal Training ist längst kein Luxus mehr.
Es ist eine sehr lohnenswerte Investition. Zum Teil ändern Menschen, die zum ersten Mal einen Personal Trainer buchen, ihr Leben mehr als zuvor erwartetet.
Für wen ist Personal Training geeignet:
Menschen mit einem engen Terminkalender
Menschen mit klaren Zielen
Menschen mit körperlichen Handicaps
Menschen mit medizinischer Vorgeschichte
Menschen mit Motivationsproblemen
Menschen mit wenig zeitlicher und örtlicher Flexibilität
Menschen, die lieber in ganz kleinem Kreis trainieren
Menschen mit Wunsch nach kompetenter und persönlicher Betreuung
Menschen mit viel oder ein bisschen Übergewicht
Zusammengefasst lässt sich sagen: Personal Training hilft auf dem Weg zu so gut wie jedem Ziel.
Egal, ob es sich jetzt um mehr Muskeln, weniger Fett, den ersten Marathon, Entspannung, Stress oder Ernährung geht.
